Prévenir et gérer le stress dans l'entreprise

Absentéisme, démotivation, burnout, maladies multiples, baisse de productivité, … le coût financier et humain du stress est considérable. D'une réaction de survie face à un danger vital, le stress est devenu un mode de réponse aux soucis, aux pressions, aux inquiétudes de la vie courante. Le mécanisme archaïque de la réponse au stress a été conservé et transposé aux agressions de la vie quotidienne. Le maintien d'un tel mécanisme archaïque dans notre environnement moderne est-il pertinent ? Il convient d’acquérir une vision globale du stress, pour reconnaître, mesurer et identifier les causes du stress, proposer des démarches qui impliquent l’individu et son environnement.

Objectifs

Acquérir une vision globale des diverses dimensions du stress individuel ou collectif, évaluer les situations de stress et définir des stratégies d’action appropriées

Contenu pédagogique

Comprendre le cadre réglementaire des RPS

la réglementation et les obligations du chef d’entreprise.

Comprendre les réponses à un agent stressant

la chaîne des réponses physiologiques et comportementales

Identifier et évaluer le niveau de stress

les méthodes d’évaluation individuelles ou collectives.

Clarifier les manifestations cliniques du stress

distinguer anxiété, angoisse, attaques de panique, stress post-traumatique, burnout, phobies. Repérer les situations nécessitant une prise en charge médicale.

Définir une stratégie d’intervention

expérimenter des techniques corporelles et préciser les indications des approches psycho-comportementales du stress.

Suivre une démarche d’analyse et de prise en charge

intervenir sur le stress individuel et le stress en entreprise.

Moyens et évaluations

Les ateliers partent de la réalité quotidienne et font des liens avec des cartes mentales simples qui permettent aux participants de s’orienter et de prendre des décisions « utiles » pour eux.